Du sport contre l’AVC !

🏋️‍♀️ Intensifier ses activités physiques réduit le risque d’#AVC 🏋🏻‍♀️

• la #sédentarité, un fléau de #santépublique

• + l’activité est intense, + le risque baisse

• 🇫🇷 : 1 personne touchée toutes les 4 min

• 30 000 DC par an

• touchent de + en + les adultes d’âge moyen

• la 🚬 n’arrange rien !

• bouger c’est bon aussi pour l’hypertension artérielle, améliorer le métabolisme du glucose, lutter contre la surcharge pondérale + diminuer les niveaux d’inflammation

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#mangerbouger #sport

#marcheactive #velo

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